Depresión

Depresión

Depresión en mujeres

La depresión en las mujeres es muy común, sin embargo, muchas mujeres se avergüenzan de obtener ayuda debido al estigma asociado con la depresión. Hay muchas personas que creen que la depresión no es una enfermedad real, pero en realidad es una enfermedad muy grave que puede afectar la vida diaria de la persona afectada por ella. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión que los hombres, y 1 de cada 5 mujeres desarrollará algún tipo de depresión en su vida. Hay cambios de humor que normalmente ocurren con la edad y los cambios hormonales, sin embargo, estos no son sentimientos que persisten con el tiempo. La depresión también puede afectar la forma en que interactúa con amigos y familiares, y puede afectar su comportamiento, pensamientos, sentimientos y salud física.

Depresión en Pubertad

Las tasas de depresión en la pubertad son más altas en las mujeres que en los hombres. Las niñas generalmente alcanzan la pubertad más temprano, por lo que es más probable que sufran depresión antes. Los cambios hormonales que las niñas tienen durante la pubertad pueden aumentar las posibilidades de que algunas niñas sufran depresión. Los cambios de humor temporales, sin embargo, son normales durante la pubertad. Otros factores que pueden conducir a la depresión durante la pubertad son:

  • Surgen problemas sexuales y de identidad
  • Problemas de los padres
  • Presión para lograr en la escuela, deportes u otras áreas de la vida

Premenstrual

Síntomas del síndrome premenstrual (pms) como hinchazón, irritabilidad, sensibilidad en los senos, ansiedad, tristeza, dolor de cabeza, generalmente son síntomas de corta duración para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, hay algunas mujeres que tienen síntomas graves e incapacitantes que interrumpen sus actividades y relaciones diarias. Una vez que el síndrome premenstrual está en ese punto, puede cruzar el límite del trastorno disfórico premenstrual (pmdd), que generalmente requiere tratamiento.

No se conoce el vínculo entre el síndrome premenstrual y la depresión, sin embargo, se cree que el estrógeno, la progesterona y otras hormonas pueden afectar la función de los químicos cerebrales, como la serotonina, que controla el estado de ánimo. Algunos rasgos pueden ser heredados. Los factores en la vida y las experiencias también pueden desempeñar un papel.

El Embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer pasa por cambios hormonales dramáticos y estos cambios pueden afectar el estado de ánimo. Los problemas hormonales no solo pueden afectar sus posibilidades de desarrollar depresión, sino que también pueden causar depresión otros problemas. Estos problemas incluyen, pero no están limitados a:

  • Episodios previos de depresión, depresión posparto o TDPM
  • Cambios en el estilo de vida o el trabajo
  • Falta de apoyo social
  • Aborto espontáneo
  • Esterilidad
  • Detener la medicación antidepresiva
  • Problemas de pareja
  • Sentimientos encontrados sobre estar embarazada
  • Embarazo no deseado

Depresión post-parto

Ser una madre nueva puede ser un momento emotivo para cualquier mujer. Y estas emociones pueden llevar a las mujeres a sentirse tristes, enojadas, irritables o propensas a llorar. Normalmente, estos sentimientos deberían desaparecer en un par de semanas después del parto, sin embargo, hay mujeres que desarrollarán sentimientos depresivos graves y duraderos que pueden llevar a una depresión mayor. Los signos de depresión posparto incluyen, pero no están limitados a:

  • Pensamientos de hacerle daño a tu bebé
  • Pensamientos de suicidio
  • Incapacidad para cuidar a su bebé
  • Baja autoestima
  • Ansiedad
  • Agitación

La depresión posparto ocurre en alrededor del 10-25 por ciento de las mujeres y requiere un tratamiento médico inmediato. Se cree que la causa del posparto está relacionada con las principales fluctuaciones hormonales que influyen en el estado de ánimo, la predisposición a los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad, las complicaciones del parto y el escaso apoyo social.

Depresión durante la perimenopausia y la menopausia

Durante su transición a la menopausia, una etapa de la perimenopausia, el riesgo de depresión puede aumentar debido a la fluctuación errática de las hormonas. Durante temprano o después de la menopausia, el riesgo de depresión puede aumentar debido a una reducción de estrógeno.

Por lo general, las mujeres que experimentan síntomas incómodos de la menopausia no desarrollan la menopausia. Si tiene un historial de depresión o si su sueño se ve gravemente afectado, tiene un mayor riesgo de depresión. Si se ha sometido a una histerectomía con extirpación de los ovarios, esto puede provocar un comienzo abrupto de la menopausia que puede provocar síntomas graves, como cambios de humor y depresión.

Situaciones de la vida

La depresión no siempre se debe solo a la biología. En algún momento, los factores estresantes de tu vida o situaciones culturales también pueden jugar un papel. Las causas que pueden aumentar el riesgo de una mujer pueden incluir lo siguiente:

  • Sobrecarga de trabajo. Las mujeres a menudo tienen dos trabajos, trabajan fuera del hogar y aún tienen que manejar responsabilidades domésticas. Hay muchas mujeres que se consideran madres solteras, y uno de estos desafíos es hacer malabares con múltiples trabajos. Las mujeres también pueden ser cuidadores de múltiples generaciones, lo que significa que pueden estar cuidando a sus propios hijos al mismo tiempo que cuidan a familiares enfermos o mayores. Estos factores estresantes pueden hacerte más vulnerable a la depresión.
  • Poder y estado desigual. La pobreza es algo que las mujeres son más propensas a sufrir más que los hombres. Con un potencial limitado de ingresos y pobreza, esto puede traer muchas preocupaciones y factores de estrés, incluida la incertidumbre sobre el futuro y un menor acceso a la comunidad y los servicios de salud. Las mujeres de las minorías pueden enfrentar más estrés con discriminación racial e inglés limitado. Todos estos problemas pueden hacer que una mujer sienta que no tiene control sobre su vida e incrementar los sentimientos de negatividad y baja autoestima, lo que puede llevar a la depresión.
  • Abuso sexual o físico. Las mujeres que fueron o son objeto de abusos físicos o sexuales, como niños o adultos, son más propensas a sufrir en algún momento de sus vidas que las que no lo fueron.

Otras condiciones que pueden desarrollarse con la depresión

A menudo, las mujeres que sufren de depresión también se ven afectadas por otros trastornos de salud mental que generalmente también requerirán tratamiento. Algunos de estos trastornos incluyen:

  • Ansiedad
  • Trastornos de la alimentación
  • Abuso de drogas o alcohol

Reconociendo la depresión y recibiendo tratamiento

La depresión suena como una enfermedad abrumadora, sin embargo, hay muchos tratamientos efectivos para la depresión. Incluso la depresión severa generalmente se puede tratar con éxito. Si tiene alguno de los signos y síntomas enumerados a continuación, debe buscar ayuda.

  • Sentimientos continuos de culpa, tristeza o desesperanza
  • Pérdida de interés en cosas que una vez disfrutó
  • Cambios significativos en sus patrones de sueño, como quedarse dormido a horas inusuales, dormir largas horas, incapacidad para dormir.
  • Fatiga y síntomas inexplicables o físicos sin una causa aparente.
  • Cambios significativos en el peso, como pérdida o aumento rápido de peso
  • Sentir que la vida no vale la pena vivir o tener pensamientos de suicidio.

Si no está seguro de a quién recurrir para el tratamiento, puede comenzar con su médico de cabecera. Eso puede incluir un médico de cabecera, internista, enfermera practicante u obstetra y ginecólogo como el Dr. De León. Si es necesario, su médico lo puede derivar a un especialista en salud mental. Uno que se especializa en diagnosticar y tratar enfermedades mentales.

Si cree que sufre de depresión, es muy importante que busque tratamiento. No se preocupe por lo que piensa la gente porque es un trastorno muy común y es muy tratable. El Dr. De Leon puede ayudarlo a comenzar un camino hacia la recuperación.

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